Du mardi 8 septembre au jeudi 1 octobre 2020 - Tous les mardis et jeudis de 20h à 21h

Lancement saison zumb'a / aérolatino

Complexe du Mancès, 12 rue de Lorraine, Houdemont
Entrée libre

 C'est parti, la nouvelle saison est en marche 

 RDV Mardi 8 et jeudi 10 septembre pour un début de saison sur les chapeaux de roues !!

Un juste équilibre entre moments cardios et moments plus en rondeurs

mais toujours au rythme de musiques entrainantes, de chaloupés et de déhanchés des plus jubilatoires.

Un subtil mélange entre zumba et aérolatino qui offre des cours atypiques et exutoires, avec deux seuls mots d'ordre :

 DEFOULEMENT et BONNE HUMEUR 

Les enchainements sont énergiques, chaloupés, en alternance cardios, parfois plus calmes pour les moments de reprise de souffle,

et renouvelés régulièrement, même si nous prenons toutes plaisir à reprendre d'anciens enchaînements devenus parfois emblématiques !

 

Le 1er cours d'essai est gratuit. (Pour un essai en cours d'année, la cotisation est calculée au prorata des cours restant à dispenser.)

 

 LIEU et HORAIRES DES COURS 

 MARDI - 20h / 21h

Reprise des cours le 8 septembre 2020  / Fin des cours le 29 juin 2021

​ JEUDI - 20h / 21h

Reprise des cours le 10 septembre 2020  / Fin des cours le 1er juillet 2021

​Complexe du Mancès - 12 rue de Lorraine à Houdemont (54180)

Grand parking sur place

.

 TARIFS 

 Adhésion à l'association / personne / an : 8 €uros

 1 cours hebdomadaire : 135 €uros

 2 cours hebdomadaires : 250 €uros

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 LES PETIS + de l'association 

 PAIEMENT en 3 ou 4 fois

 Chèques sport et chèques vacances acceptés

 Cours toute l'année : Les cours sont maintenus toute l'année, y compris pendant les périodes de vacances scolaires.

Pour une ambiance FUN, pendant les vacances c'est vous qui choisissez le programme !

 Souplesse des horaires : Adhérente du mardi, vous ne pouvez pas venir au cours pour une raison x ou y, alors venez nous rejoindre pendant le cours du jeudi pour rattraper ! (et inversement)

 Groupe privé sur Facebook : Revoir un enchaînement, vous entraîner à la maison, etc, ... un groupe privé sur Facebook et bientôt sur le site permettent de partager ensemble les vidéos des cours, de poster vos suggestions de musiques, etc, ...

 

Départ de la saison les 8 et 10 septembre 2020

Venez nous rejoindre !!

A très bientôt pour une nouvelle saison fun et sportive !!

Virginie

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Association HOZ "Les gazelles de Houdemont"

06.78.08.03.53 (Virginie)

06.85.51.25.95 (Jocelyne)

association-hoz-54@orange.fr

https://hoz-54.wixsite.com/association-hoz

Facebook : Association HOZ

Youtube : Association HOZ

https://hoz-54.wixsite.com/association-hoz https://www.facebook.com/HOZ.cours.zumba.nancy.houdemont
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Lieu : Complexe du Mancès, 12 rue de Lorraine

Ville : Houdemont

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Virginie JOLAS a annoncé cet évènement

Publié le 07/09/2020 à 14:59
Mise à jour le 09/09/2020 à 16:11

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