L’agenda culturel nancéien

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stage atelier
Samedi 5 octobre 2019 à partir de 09h30

Les instants enchantés - stage bien-être

La Brunerie à Flavigny sur Moselle
Plus de 20 Euros
Visuel autre
Un cadre superbe dans un écrin de nature aux portes de Nancy, 3 praticiennes bien-être qu on ne présente plus et un programme tout en douceur pour vous faire vivre une journée enchantée.
Au programme :
- Accueil avec présentation de l équipe.
- Routine énergétique pour s éveiller à cette journée.
- Yoga Pranaya : se reconnecter et s ouvrir à l enchantement.
- Tisanes ayurvédiques : pourquoi et comment les utiliser (en dégustation tout au long de la journée)
- Atelier cuisine ayurvédique "detox" : quels aliments et épices privilégier et comment les cuisiner.

- Repas : dégustation des mets préparés lors de l?atelier cuisine et de plats concoctés par le Chef de la Brunerie.

- Marche afghane.
- Initiation à l aromathérapie et fabrication d une synergie bien-être.
- Dialogue avec le corps : apprendre les biotests dont le test de kinesiologie.
- Temps de relaxation profonde.
- Yoga Agni.
- Cocotte émotionnelle.
- Libérations collectives d allergies et d émotions bloquantes (méthode LEAA)

Groupe limité à 24 personnes

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de 09h à midi
Prendre simplement ma place
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Plus de 20 Euros