Rendez-vous mercredi 9 août 2017 à 18h30 sur le parking du restaurant l’Îloa à Dommartemont, 14 chemin stratégique, au pied de l’antenne du plateau de Malzéville.
Après les 30’ d’échauffement réglementaire, je vous ai programmé 15 répétitions de l’enchaînement suivant : 1’ de chaise contre votre arbre favori, suivie par 1’ en côte à PMA et la descente sans s’endormir.
De quoi bien dormir le soir et penser à moi le lendemain matin ! :p
Retour au calme tranquillou pour 20h00.
Lieu : Plateau de Malzéville
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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