On se détend ... On prend conscience de son corps, de sa respiration, de l’espace qui nous entoure, du silence, des bruits ...
Venez prendre un bain de bien-être et vous envelopper de douceur, lors de ce moment privilégié où vous découvrirez des approches à la portée de tout un chacun pour trouver un état de bien-être et/ou de détente, dès que vous en aurez besoin. A l’aide de documents sonores, de sonothérapie et de certains types de respiration, vous pourrez désormais vous détendre où que vous soyez, y compris au milieu du bruit ou dans un lieu bondé.
Participation demandée : 25 Euros/personne
20 Euros pour les seniors, les étudiants et les demandeurs d’emploi.
A noter que les supports audio, d’une valeur de 15 Euros, vous seront fournis au format MP3, soit sur une clé USB que vous apportez, soit envoyés par mail à l’issue de l’atelier, via une application sécurisée de transfert de fichiers.
Inscription préalable obligatoire par mail ou téléphone, car il n’y a que 5 places disponibles par session.
Merci de votre compréhension.
Lieu : Consommer durable & bien-être, 41 rue Joseph huet, 54130 Saint-Max
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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