Atelier de Yoga du rire

Atelier du Passage Bleu, Nancy

Tarif non communiqué

C’est prouvé scientifiquement : rire régulièrement est indispensable à notre santé physique, émotionnelle et mentale. Pour rire mieux et plus, le Yoga du Rire conjugue une série d’exercices simples et loufoques, qui stimulent le rire jusqu’à ce qu’il devienne totalement naturel et contagieux. Jeux, chants, charabia, partages… il suffit d’être prêt à lever vos barrières et vous amuser.
Et comme les ateliers tournent souvent au fou rire général, on en sort relaxé, heureux, et les abdominaux bien tonifiés !

Attention : Le yoga du rire est accessible à tous. Bien que cette activité s’appelle « yoga du rire », cela n’a rien à voir avec un cours de yoga classique. Il y a le mot yoga dans « yoga du rire » uniquement car on sort d’une séance aussi détendu et oxygéné qu’après un cours de « vrai » yoga. Vous n’aurez donc pas besoin de venir en tenue de sport, et vous n’aurez aucune posture à faire. Pas besoin non plus de réviser vos meilleures blagues pour participer à un cours ! Il s’agira juste de rire ensemble et sans pression, grâce à des « exercices de rire » guidés.

L’atelier est uniquement sur réservation par mail adelassus@gmail.com ou 0681058465
Adresse : Atelier du Passage Bleu - 14 rue Notre Dame - 54000 NANCY