Un cadre superbe dans un écrin de nature aux portes de Nancy, 3 praticiennes bien-être qu on ne présente plus et un programme tout en douceur pour vous faire vivre une journée enchantée.
Au programme :
- Accueil avec présentation de l équipe.
- Routine énergétique pour s éveiller à cette journée.
- Yoga Pranaya : se reconnecter et s ouvrir à l enchantement.
- Tisanes ayurvédiques : pourquoi et comment les utiliser (en dégustation tout au long de la journée)
- Atelier cuisine ayurvédique "detox" : quels aliments et épices privilégier et comment les cuisiner.
- Repas : dégustation des mets préparés lors de l?atelier cuisine et de plats concoctés par le Chef de la Brunerie.
- Marche afghane.
- Initiation à l aromathérapie et fabrication d une synergie bien-être.
- Dialogue avec le corps : apprendre les biotests dont le test de kinesiologie.
- Temps de relaxation profonde.
- Yoga Agni.
- Cocotte émotionnelle.
- Libérations collectives d allergies et d émotions bloquantes (méthode LEAA)
Groupe limité à 24 personnes
Lieu : La Brunerie àFlavigny sur Moselle
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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