LES METZ RUNNING CLASS

L' hôtel de ville de Metz , Metz

Entrée libre

Dans le cadre de : Festival Marathon Metz Mirabelle

Vous souhaitez débuter, améliorer vos performances ou reprendre la course à pied !

Vous voulez vous préparer pour un 10km, semi ou marathon ! Connaitre les techniques d’entrainement ou de récupération pour une course ! Avoir des conseils médico sportifs et nutritionnel ! Vous êtes inscrit ou non au Marathon Metz Mirabelle !

Toujours à votre écoute, le Marathon Metz Mirabelle propose un nouveau service coureur et organise un rendez-vous INEDIT !!!
le LUNDI 3 JUILLET à Metz au Salon de Guise de l’hôtel de ville à 18h30.

Coureurs débutants, loisirs ou confirmés venez à la rencontre de nos spécialistes de la course à pied qui vous donneront les clefs de la réussite pour mieux répondre à votre défi sportif ! Entraînement, nutrition, équipement, récupération, conseils médico-sportif.... tous ce que vous avez toujours voulu savoir !Animé par Stéphane Masson, journaliste à « 7MinutesTV » marathonien et entraîneur, nous vous proposons sous forme de questions réponses et d’échange avec nos spécialistes :

Hakim Bagy, parrain du Marathon Metz Mirabelle et champion de France de Marathon,

Eric Thomas, entraineur et animateur des « Foulées de Tom » de Metz,

Laurent Léger, entraineur à l’école du Marathon de Metz et

Dominique Boussat, président de l’association Metz Marathon avec 96 marathons à son actif.

Pour les questions médico sportif et/ou liées à la nutrition :

Pierre Dib, médecin du sport de la Clinique Pierre de Coubertin,

Marie Chapon, podologue du sport

Martine Carre, nutritionniste dans le milieu de la course à pied

Ils seront à votre écoute pour toutes vos interrogations relatifs à leur domaine.

Ce rendez-vous gratuit est ouvert à TOUS, que vous soyez inscrits ou pas aux courses du Marathon, tout le monde est le BIENVENU !
Place limitée à 120 personnes.IMPORTANT !!!!

Pour nous permettre de mieux coordonner les échanges entre les participants et nos intervenants merci d’adresser vos questions à l’avance à l’adresse mail suivante : metzrunningclass@gmail.com

A VOS AGENDAS !