Méditation zen - initiation gratuite

Dojo zen de Nancy - 30 rue Henri Pfister, Nancy, Nancy

Entrée libre

Le groupe zen de Nancy vous propose chaque mois une initiation gratuite et conviviale à la méditation zen dans la tradition soto.

Au programme :
- accueil et introduction à la posture
- temps de pratique
- échanges sur la pratique de zazen (méditation assise et silencieuse)

Des coussins de méditations (zafu) seront à votre disposition, mais vous pouvez également venir avec votre propre matériel.
Nous vous conseillons de venir avec des vêtements amples et sombres.

Nous vous accueillons dans notre nouveau dojo au 30 rue Henri Pfister, à proximité du parc Sainte-Marie.

Entrée libre et gratuite