Premier stage d’AUNKAÏ à Nancy

Atelier du Passage Bleu, Nancy

Plus de 20 Euros

Bienvenue à toutes et à tous, pratiquants d’art martiaux ou pas,
Venez découvrir l’Aunkaï, cette "méthode de formation d’unification du corps pour la pratique du Bujutsu".

C’est un stage dit "de découverte" et sera donc ouvert à tous, spécialement aux débutants.

QU’EST-CE QUE L’AUNKAÏ ?
C’est un BuJutsu (art martial de champs de bataille anciens!) à la fois d’une redoutable efficacité et d’une pédagogie composée paradoxalement de gestes lents, non-violents, coopératifs.
Un travail en conscience. Un mode de méditation axé sur le réel, le concret, le ressenti.
Il possède d’ailleurs de grandes vertus pour la santé (posturologie, ergonomie, etc.) par ses "exercices de restructuration corporelle".