Ashtanga Morning Practice

L'Atelier du Passage Bleu -14 rue Notre Dame - Nancy Centre, Nancy

15 Euros

Session d’Ashtanga Yoga LED
- Niveau débutants/ personnes n’ayant jamais pratiqué le Yoga/ L’Ashtanga
- Ouverts aux adultes hommes et femmes

L’Ashtanga est le plus dynamique des Yogas.
En pratiquant cette discipline on devient plus souple et plus fort.
Il n’est pas nécessaire de l’être pour commencer!

Durant cette session je guide les pratiquants, je les aligne, je les ajuste.
J’enseigne par l’acquisition des sensations d’abord pour pouvoir en faire abstraction ensuite.

Réservation en ligne indispensable.