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Du mercredi 8 septembre 2021 au mercredi 6 juillet 2022
- Tous les mercredis de 20h30 à 21h15

POUND fitness - Saison 2021-2022 (cours du mercredi)

12 rue de Lorraine - Complexe sportif du Mancès, Houdemont
100 Euros

La nouvelle saison arrive en POUND Fitness * !!

➡️ Vous êtes sporti(f)ve et souhaitez vous entretenir dans une ambiance FUN ?
➡️ Vous n'êtes plus sporti(f)ve et souhaitez vous remettre en forme ?
➡️ Vous voulez bien vous donner à 200% et vous dépasser, mais sans même souffrir ou vous en rendre compte ?
Alors venez tester, le pound rockout est fait pour vous !!

➡️ Des musiques rock, des baguettes et un cours endiablé au rythme du tempo des batteries.
➡️ Pas de niveau, chacun(e) y va à son rythme ; le secret réside dans les mouvements qu'il convient de plus ou moins appuyer.

➡️ 45 minutes de défoulement E.X.P.L.O.S.I.F !

Endurance, travail musculaire, renforcement, coordination, cardio training,...

Au moment de l'étirement final un seul mot raisonne dans la salle : déjà ?

Le pound rockout : un véritable moment exutoire rapidement addictif !

A peine le cours d'essai terminé, vous ne pourrez déjà plus vous en passer...

Bouteille d'eau et serviette O.B.L.I.G.A.T.O.I.R.E.S !

Vous avez encore un doute ? Regardez notre vidéo de lancement, elle pourrait bien vous convaincre!

A très bientôt !!

Virginie

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ASSOCIATION HOZ

POUND ROCKOUT

☑️ - Horaires : Mardi 21H15 / 22H00 et  Mercredi 20h30 / 21h15
☑️ - Lieu des cours : Complexe du Mancès - 1er étage (au bout du corridor) - 12 rue de Lorraine à Houdemont
☑️ - Tarif pour un cours hebdomadaire : 100 Euros
☑️ - Remise pour deux cours au sein de l'association : 20 Euros
☑️ - Une cotisation annuelle par adhérente : 8 Euros


☑️ - 1er cours d'essai gratuit
☑️ - Maintien des cours offert pendant toutes les vacances scolaires
☑️ - Chèques sport et vacances acceptés
☑️ - Règlement en plusieurs fois possible

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* En espérant cette saison moins chaotique que les deux précédentes et leurs confinements successifs...

Les adhérentes ont été remboursées de la part de cotisation correspondant aux cours qui n'ont pas pu être dispensés en présentiel.

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ASSOCIATION HOZ

📞 06.78.08.03.53 (Virginie)
📞 06.85.51.25.95 (Jocelyne)
📧 : association-hoz-54@orange.fr
💻 : http://hoz-54.wixsite.com/association-hoz

http://hoz-54.wixsite.com/association-hoz https://www.facebook.com/HOZ.cours.zumba.nancy.houdemont https://www.youtube.com/channel/UCVAMx5w6WJSXaW3Vhw6JFqA https://c7f86495-7a1e-4b2d-876f-da6c007f6273.filesusr.com/ugd/41a7af_13c758bc5581447e9b04fc201cde6950.pdf
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Lieu : 12 rue de Lorraine - Complexe sportif du Mancès

Ville : Houdemont

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Virginie JOLAS a annoncé cet évènement
le dimanche 29 août 2021
Mise à jour le dimanche 29 août 2021 à 19h39
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