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Du mardi 10 septembre 2024 au mercredi 2 juillet 2025
- Les mardis et mercredis de 20h35 à 21h35

Pound fitness - saison 2024-2025

Le Complexe du Mancès , Houdemont
105 Euros

- Nouvelle saison de pound fitness 2024-2025 - 

☑️ Pour vous remuscler efficacement ou vous maintenir en forme 

☑️ Pour évacuer les tensions et décharger la pression, 

Voici la solution : 🥢 POUND FITNESS 🥢 

Le principe : 

  • 🥢 2 baguettes,
  • 🎶 des musiques rock
  • 🪫de l'énergie
  • ET DE LA BONNE HUMEUR ! 

Percutées ensemble ou percutées au sol, vos baguettes deviennent MAGIQUES : vous oubliez les efforts que fournissent vos muscles et tensions et stress s'évacuent au rythme de la musique ! 

- Un véritable combo gagnant 💪 -

  • Ischios, mollets, biceps, triceps, abdos, obliques, dorsaux, etc, suivant les morceaux, tous les muscles de votre corps seront sollicités.
  • Boostés et entraînés par la musique, gainage, renforcement, endurance, cardio, vous sembleront tellement plaisants que vous ne verrez pas l'heure passer. 

Des séances ADDICTIVES ! 

2 séances par semaine :

  • Mardi 21h15/22h00 - cours de 45 min - 90€ / an

(Ce cours de 45min suit un 1er cours de zumb'a/ danse sportive d'1h et est généralement suivi par les mêmes adhérentes pour une session sportive intégrale)

  • Mercredi 20h35/21h35 - cours d'1h00 - 105€ / an

(Session intégrale incluant un travail au sol exaltant de 12/15min) 

Les petits plus : 

  • Cours d'essai gratuit 
  • Cours pendant les vacances (les adhérentes choisissent les morceaux qu'elles souhaitent faire pour encore plus de fun et souvent plus d'intensité !)
  • Sessions intenses de 1h30/2h ponctuellement dans l'année (pendant les vacances)
  • Soirée privée festive (avec vos proches) en mai
  • Paiement en plusieurs fois possible
  • Chèques vacances et sport acceptés, PayPal accepté
  • Groupes de discussion instantanée privés (Messenger et/ou WhatsApp) pour rester informées à tout moment
  • Groupe Facebook et/ou forum Internet privés pour entre autres la diffusion des vidéos captées pendant les cours.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet, la page Facebook ou la chaîne YouTube.

Le trailer de cette nouvelle saison est en ligne, il donne envie de vite reprendre le chemin de la salle !

A très bientôt pour une nouvelle saison DÉTONANTE !

Virginie 

https://hoz-54.wixsite.com/association-hoz https://www.facebook.com/HOZ.cours.zumba.pound.nancy.houdemont https://youtube.com/@associationhoz6749

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Les commentaires sur cet évènement

Un anonyme a signalé une erreur le 09/12/2024 à 03:18
Bonjour, Notre banque BNP Paribas propose des prêts à toute personne ayant besoin de résoudre son problème financier, payer ses dettes, etc. Et comme vous pouvez le constater, Noël approche et bientôt, en 2025, notre banque pourra vous accorder un prêt au taux de 2% à de bonnes conditions et en toute sécurité. Êtes-vous intéressé? Courriel : rousseaumariefinance@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 09/12/2024 à 08:09
Bonjour, Je suis un particulier qui offre des prêts à l'international. Disposant d'un capital qui servira à octroyer des prêts entre particuliers à court et long terme allant de 100.000 à 50.000.000 d'euros à toutes personnes sérieuses étant dans le réelle besoins, le taux d'intérêt est de 2% l'an gratuit .J'octroie des prêts Financier , Prêt immobilier , Prêt à l'investissement, Prêt automobile , Prêt personnel . Je suis disponible à satisfaire mes clients en une durée maximale de 02 Jours suivant la réception de votre formulaire de demande. PS : Messages très sérieux alors Personne pas sérieux s'abstenir. Mail: claudejoelcharlesminary@gmail.com Mail : claudeminarycreditfinance@outlook.be Directrice mail : sarahdoudallafinance@gmail.com WhatsApp +33 7 57 83 01 10Bonjour, Je suis un particulier qui offre des prêts à l'international. Disposant d'un capital qui servira à octroyer des prêts entre particuliers à court et long terme allant de 100.000 à 50.000.000 d'euros à toutes personnes sérieuses étant dans le réelle besoins, le taux d'intérêt est de 2% l'an gratuit .J'octroie des prêts Financier , Prêt immobilier , Prêt à l'investissement, Prêt automobile , Prêt personnel . Je suis disponible à satisfaire mes clients en une durée maximale de 02 Jours suivant la réception de votre formulaire de demande. PS : Messages très sérieux alors Personne pas sérieux s'abstenir. Mail: claudejoelcharlesminary@gmail.com Mail : claudeminarycreditfinance@outlook.be Directrice mail : sarahdoudallafinance@gmail.com WhatsApp +33 7 57 83 01 10
Un anonyme a signalé une erreur le 10/12/2024 à 17:04
Bonjour, Notre banque BNP Paribas propose des prêts à toute personne ayant besoin de résoudre son problème financier, payer ses dettes, etc. Et comme vous pouvez le constater, Noël approche et bientôt, en 2025, notre banque pourra vous accorder un prêt au taux de 2% à de bonnes conditions et en toute sécurité. Êtes-vous intéressé? Courriel : rousseaumariefinance@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 19/12/2024 à 15:16
Bonjour, Notre banque BNP Paribas propose des prêts à toute personne ayant besoin de résoudre son problème financier, payer ses dettes, etc. Et comme vous pouvez le constater, Noël approche et bientôt, en 2025, notre banque pourra vous accorder un prêt au taux de 2% à de bonnes conditions et en toute sécurité. Êtes-vous intéressé? Courriel : rousseaumariefinance@gmail.com

Complexe sportif de la commune disposant de différents équipements et salles. 

Terrain de basket / Foot en salle 

Dojo

Terrains de tennis intérieur et extérieur

Salle de danse

Lieu : Complexe du Mancès

Adresse : rue de lorraine

Ville : Houdemont

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Annoncé anonymement le dimanche 25 août 2024
Publié le mardi 3 septembre 2024 par Bruno Eichenberger
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