WORKSHOP DE PORTÉS AVEC DES SUPER-STARS - WEEK-END DU 5 ET 6 MARS 2022
Le travail de porteur et de voltigeur est souvent dissocié et on imagine rapidement un porteur musclé et une voltigeuse minuscule. Notre approche s'applique à déconstruire ce stéréotype et à travailler sur les capacités de chacun.es à porter et à voltiger.
Durant le weekend nous passerons en revu différentes disciplines des portés acrobatiques, par le prisme du jeu, de l'écoute et de la confiance.
Durant le weekend nous passerons en revu différentes disciplines des portés acrobatiques, par le prisme du jeu, de l'écoute et de la confiance.
- POUR QUI ?
Tout public à partir de 16 ans / débutant ou confirmé, pas de niveau requis
- LE DUO DE FORMATEURS :
Guillaume, gros voltigeur et petit porteur, issu de la gymnastique artistique.
Maxime, gros porteur et gros voltigeur, formé en école préparatoire de cirque.
Maxime, gros porteur et gros voltigeur, formé en école préparatoire de cirque.
- LE PROGRAMME :
WEEK-END DU 5 ET 6 MARS 2022 :
10h-12h30 / 14h-16h30, rendez-vous à 9h30 les matins pour le café
Samedi : bases techniques
Dimanche : approfondissement et portés dynamiques
10h-12h30 / 14h-16h30, rendez-vous à 9h30 les matins pour le café
Samedi : bases techniques
- Echauffement ludique (et fatigant)
- Première approche des portés et mise en confiance
- Travail des portés statiques (colonne à 2/3, pied-main, main à main)
- Base des jeux Icariens et portés de groupe
Dimanche : approfondissement et portés dynamiques
- Echauffement dangereux
- Jeux Icariens
- Staff, double staff et banquine (travaille en longe)
- TENUE CONSEILLÉE :
Chaussures / chaussons d'acro conseillés
Jogging moelleux recommandé
Gourde obligatoire
- C'EST COMBIEN ?
80€ pour le stage complet
? Sous le chapiteau en bois du MEMÔ, 215 rue des solidarités à Maxéville (porte blanche notée "entrée des artistes").
Lieu : MEMÔ
Adresse : Rue de Metz
Ville : Maxéville
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
Annoncé anonymement
le vendredi 4 février 2022
Publié
le lundi 7 février 2022
par Maxime Kauffmann
Mise à jour
le vendredi 24 octobre 2025
à 16h22
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