sport danse sportive zumba aérolatino
Du mardi 10 septembre 2024 au jeudi 3 juillet 2025
- Tous les mardis et jeudis de 20h à 21h

Zumb'a / danse sportive - saison 2024-2025

Le Complexe du Mancès , Houdemont
135 Euros

- Nouvelle saison de zumb'a / danse sportive 2024-2025 - 

☑️ Pour prendre plaisir à vous maintenir en forme 

☑️ Pour évacuer les tensions et décharger la pression

1 heure intense et exaltante !

Un concept personnel détonant depuis plusieurs années : 

  • Mélange de zumba et de danse sportive 
  • Des musiques énergiques et motivantes 
  • Des thématiques différentes tout au long de l'heure de cours
  • ET DE LA BONNE HUMEUR ! 

Une heure animée autour d'enchaînements créés dans différents univers au cours de laquelle vous vous défoulerez sur des morceaux tour à tour : 

  • Afros
  • Rock, twist, jive
  • Pop et pop rock 
  • Latinos (Salsa, Mambo, Samba, Tango ou pop)
  • Charleston et Swing 
  • Danse irlandaise 
  • Country 
  • Etc

Des enchaînements variés pour tous les goûts et pour toutes les conditions physiques. 

Chaque enchaînement peut se transformer en morceau intense ou s'adapter à votre rythme suivant votre manière de l'aborder. Personne ne reste en panne au fond de la salle. 

- Un véritable combo gagnant 💪 -

  • On brûle des calories 
  • On s'amuse 
  • On se défoule 
  • Chacun(e) à son rythme sans se prendre au sérieux

Des séances ADDICTIVES et EXALTANTES ! 

2 séances par semaine :

  • Mardi 20h00 / 21h00 

(Ce cours est suivi d'un cours de pound fitness de 45min pour celles qui souhaiteraient faire une session sportive intégrale de près de 2h)

  • Jeudi 20h00 / 21h00

Les deux cours sont identiques et permettent le cas échéant de pouvoir venir le jeudi en cas d'absence le mardi, ou inversement.

Ou de venir aux deux cours en cas d'indisponibilité pendant une semaine. 

Pendant les vacances vous pouvez participer à tous les cours que vous souhaitez.

Les petits plus : 

  • Cours d'essai gratuit 
  • Cours pendant les vacances (les adhérentes choisissent les morceaux qu'elles souhaitent faire pour encore plus de fun et souvent plus d'intensité !)
  • Sessions intenses de 2h ponctuellement dans l'année (pendant les vacances)
  • Soirée privée festive (avec vos proches) en mai
  • Paiement en plusieurs fois possible
  • Chèques vacances et sport acceptés, PayPal accepté
  • Groupes de discussion instantanée privés (Messenger et/ou WhatsApp) pour rester informées à tout moment
  • Groupe Facebook et/ou forum Internet privés pour entre autres la diffusion des vidéos captées pendant les cours.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet, la page Facebook ou la chaîne YouTube.

Le trailer de cette nouvelle saison est en ligne, il donne la patate et donne envie de viiiikkte reprendre le chemin de la salle !

A très bientôt pour une nouvelle saison DÉTONANTE et EXALTANTE !

Virginie 

https://hoz-54.wixsite.com/association-hoz https://www.facebook.com/HOZ.cours.zumba.pound.nancy.houdemont https://youtube.com/@associationhoz6749

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Les commentaires sur cet évènement

Un anonyme a signalé une erreur le 09/12/2024 à 03:19
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Un anonyme a signalé une erreur le 09/12/2024 à 08:09
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Un anonyme a signalé une erreur le 10/12/2024 à 17:05
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Un anonyme a signalé une erreur le 19/12/2024 à 15:17
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Complexe sportif de la commune disposant de différents équipements et salles. 

Terrain de basket / Foot en salle 

Dojo

Terrains de tennis intérieur et extérieur

Salle de danse

Lieu : Complexe du Mancès

Adresse : rue de lorraine

Ville : Houdemont

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Virginie JOLAS a annoncé cet évènement le dimanche 25 août 2024
Publié le mardi 3 septembre 2024 par Bruno Eichenberger
Modifier cet évènement

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